Sucos Desintoxicantes

Ingredientes

• 3 pedras de gelo de couve
• ½ abacaxi
• folhas de hortelã
• 1 maçã sem casca lascas de gengibre
• 1 copo de água gelada

Gelo de couve: bata 4 folhas de couve folha com meio copo de água (ou o suficiente para conseguir bater) e guarde em formas de gelo.

Modo de Preparo

Bater tudo no liquidificador e tomar preferencialmente em jejum antes das 10h da manhã.